Личный тренер в Аликанте

Личный тренер по фитнесу в Аликанте а так же диетолог. Персональный тренинг - Здоровье и Диетология

С детства я занималась спортом, я посвятила себя соревнованиям по баскетболу, танцам и легкой атлетике, в 21 год я влюбилась в мир фитнеса, когда решила посвятить себя ему профессионально более 5 лет; в результате соревнований в этом тяжелом мире, экспериментируя с собой, я потеряла вес до состояния анорексии, и после выздоровления мне пришлось столкнуться с ещё одной проблемой, с избыточным весом, ещё один удар по состоянию моего здоровья.

Позже бурсит тазобедренного сустава помешал мне выполнять физические упражнения в течение нескольких месяцев, также ходить, и жить полноценной жизнью. С помощью конкретных упражнений и растяжек я смогла восстановиться.

После всех этих опытов и исследований, проведенных в течение многих лет, зародилось желание помочь другим людям достичь своей цели, улучшить здоровья и благополучия с помощью еды, спорта и природных средств.

Сегодня я могу сказать, что я не была бы тем же человеком и не имела бы этих знаний, не пережив эти не легкие события и не пройдя трансформацию от травмированного человека к здоровой и целеустремленной женщине. Если Вы захотели дочитать это, возможно и Вы начали свою трансформацию.

На данный момент я занимаюсь легкой атлетикой, плаванием и системой ChusikSport.

Квалификации:
IFBB национальный тренер по фитнесу
Диплом: мастер по аэробики FVFF
Личный тренер ЕС (ORHTOS)
Спортивное питание EC (ORTHOS)
Расстройства пищеварительного тракта
Специальности:
Высокоинтенсивные функциональные тренировки
Фитнес и здоровье
Улучшение структуры тела:
Потеря веса
Увеличение мышечной массы
Снижение жировой массы
Улучшение Физического состояния:
Подготовка к сдаче нормативов для поступления
Фитнес соревнования
Выносливость
Баланс
Сила
Гибкость
Обучение здоровому питанию и изменения в привычках питания
Междисциплинарный:
Диетолог
Психолог и натуропат
Питание для детей
Органическая, или вегетарианская еда
Аллергия или пищевая непереносимость
Анорексия
Булимия
Переедание
Послеродовое восстановление