Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам наилучший опыт пользования. Используя сайт, вы соглашаетесь на использование нами файлов cookie. Подробнее о файлах cookie.
Я согласен
Как мотивировать себя на работу каждый день?

Опубликовано: 2020-12-03
Автор: Servicios.24.ru команда
Категории: Бизнес

Все говорят, что для построения успешного бизнеса нужно много работать. И хотя начинающие предприниматели это понимают, они часто перегарают на полпути, когда понимают, насколько это "много". Итак, давайте подумаем, как избежать этого перерыва и мотивировать себя двигаться вперед каждый день.

Самый простой способ мотивировать себя

Почему вообще возникает вопрос о мотивации? Потому что, по сути, люди не любят и не хотят работать. Ведь гораздо приятнее позагорать где-нибудь на солнышке или провести время перед телевизором с любимым сериалом. Итак, получается, что нам всегда нужна какая-то мотивация, с помощью которой мы заставляем себя что-то делать.

Но подождите - ведь не все люди такие ленивые: есть те, кому нравится их работа, или те, кто хорошо работает из чувства долга. Ведь определенно есть те, кто с радостью идет утром на работу, потому что настал другой день, чтобы сделать что-то значимое!

Есть два типа мотивации - внутренняя и внешняя. Проще говоря, внешняя - это когда вам нужно работать, а внутренняя - это когда вы хотите работать. Всё это искусство мотивации в основном сводится к тому, чтобы максимально увеличить этот внутренний "двигатель".

Итак, самый простой способ мотивировать себя - просто сначала выбрать интересную работу или интересный карьерный путь. Вы можете построить бизнес, который вам нравится, потому что мировая история видела миллионы раз, когда человек создавал бизнес ради денег и перспектив заработка, но по дороге выдыхался, потому что сама тема проекта была ему незнакомой, неинтересной, утомляющей и в конечном итоге крах, банкрот. Это произошло из-за отсутствия внутренней мотивации.

Ладно, а если серьезно надо поработать?

А теперь поговорим о внешней мотивации в бизнесе. Даже если идея приятна и горит желанием двигаться вперёд, все равно предстоит много рутинной, неловкой и невероятной работы, которую неизбежно необходимо выполнить. И тогда мы возвращаемся к вопросу - как себя мотивировать? Вот пять советов:

1. Визуально представляйте конечную цель
Никогда не забывайте и всегда напоминайте себе, ради чего вы всё это делаете. Будь то просто хороший заработок и загородный дом, или просто во благо мира или из-за желания помочь другим людям - всегда
должна быть конечная цель. А главное, она должна быть видимой и ощутимой - лучший вариант - повесить на стену (или на рабочий стол компьютера) фотографию с описанием вашей цели. Фотография будит вам всегда напоминать ради чего вы всё это затеяли.

2. Разделите работу на маленькие этапы
Мы не должны пахать как лошади. Если вы работаете за компьютером 4 часа без отдыха - не удивляйтесь, что вы не только устанете, но и больше не захотите возобновлять работу после перерыва или на следующий день. В работе должны быть осязаемые и довольно простые этапы, тогда все это не будет казаться таким утомительным и громоздким, и соответственно возникнет мотивация. Красить забор "от сюда и до полудня» - устаревшая советская методика.

3. Не завывайте отдыхать
Странный совет, не правда ли? Как ты можешь сделать больше отдыхая? А вот посмотрите - отдых восстанавливает наши силы, и мы делаем свою работу более эффективно, чем если бы мы сидели и цеплялись за бесконечные задачи. Этот совет можно применять в самых разных масштабах: делайте регулярные перерывы в работе (я не рекомендую курить, лучше пейте чай или играйте в настольный футбол), проводите и цените обычные выходные (делайте то, что вам нравится), обязательно проводите хотя бы один более продолжительный отпуск в году.

И, кстати, если кто-то вам скажет, что нужно запретить использование социальных сетей или других развлечений на работе - отправьте их к черту. Социальные сети - это один из способов отдыха, который позволяет оторваться от серьёзной работы и вернуться к ней после «перезагрузки». Конечно, если делать это в меру.

4. Маленькие награды, маленькие победы
Короче говоря, празднуйте. У вас появился новый важный клиент - угостите пивом вашу команду. Вы выполнили свой план вовремя - отпустите рабочих домой на час раньше. Вы получили диплом или сертификат - повесьте его на видном месте, чтобы все порадовались за вас. Вы получили благодарственное письмо - отправьте его команде, чтобы почувствовать себя ценным. В бизнесе не должно быть атмосферы "работаем-работаем-работаем-выходные".

5. Съесть лягушку
Есть такая очень известная методика "Eat that frog", которая гласит, что при распределении работ нужно начинать с самого сложного. Утром вам предстоит заняться самыми неприятными и ненавистными моментами - образно говоря, съесть лягушку. Да, это психологически сложно, но потом происходит несколько вещей: во-первых, остаток дня ты почувствуешь себя как будто сбросил ношу с плеч, затем вы можете заниматься другими делами более свободно и с удовольствием. И, наконец, вы гордитесь собой за то, что сделали то, что, возможно, давно откладывали или что казалось невозможным. Неужели с таким чувством не усилится мотивация?

6. Думайте о своих клиентах и ​​коллегах
Каким бы ни был ваш бизнес, всё равно это работа с людьми. Будь то ваши клиенты, коллеги, подчинённые, руководители или инвесторы - вы не одиноки. Так и думайте об этом немного шире и иногда подумайте о том, что ваша работа принесёт другому человеку. Поставьте себя на его место - будет ли он счастлив, если вы всё сделаете правильно и вовремя? И как сильно обрадуется, если вы выполните задание быстрее и качественнее, чем ожидалось? Или это жизненно важный вопрос, от которого зависит что-то очень важное в жизни этого человека?

Вывод - любая работа имеет смысл

Очень небольшая часть работы бывает бессмысленной и рутинной. Обычно мы приносим пользу другим, мы просто не задумываемся об этом. Дворник убирает снег и помогает людям избежать падений и травм, кассир магазина экономит драгоценное наше время, разработчики Facebook помогают людям увидеть фотографии друзей, которых они давно не видели. Не говоря уже о таких профессиях, как врач или полицейский, от которых напрямую зависит жизнь.

Итак, этого достаточно, чтобы повысить вашу мотивацию? Тогда приступайте к работе - сверните горы!